Article

UFC FIT: East Coast Breakfast Toast Recipe

Try this nutrient-rich breakfast from the UFC FIT program for a healthy morning treat.
Ingredients:
1 egg (or egg alternative)
1/4 cup almond milk
2 slices bread
Coconut oil (as needed)
Dash of cinnamon

Directions:
• Coat pan with coconut oil and place over low heat.
• In bowl, beat eggs and milk together with fork.
• Dip bread into egg mixture and soak through.
• Put bread slices in pan and cook until lightly browned.
• Be sure to flip them over to cook both sides.
• Repeat until all bread slices have been browned.
• Top each bread slice with cinnamon, fresh fruit or serve with Fresh Berry Syrup.

(Gluten-free [if made with gluten-free bread], vegan) Serves 1. Note: If cooking for more than one person, double the recipe.

Fresh Berry Syrup ingredients:

4 oz. water
1 cup strawberries
1 cup blueberries
1 Tbsp. agave (optional)

Syrup directions:

• Add water and fruit to small saucepan.
• Cover and turn to low-medium heat.
• When fruit softens, reduce heat and mash with fork or spatula. Add agave, stir and serve.

(Gluten-free, vegan) Serves 2.

Get more recipes and a full 12-week fitness plan at UFC FIT.
domingo, mayo 27
12PM
MEX
Liverpool, United Kingdom

Medios

Reciente
Antes de su aparición en el evento principal el domingo contra Stephen Thompson en UFC Fight Night Liverpool, echemos un vistazo a un KO que ayudó aDarren Till a convertirse en uno de los pesos welter más temidos en la escena.
22/05/2018
Este domingo 27 de mayo nos transladamos a Liverpool, para una electrica función en la que se enfrentan Stephen Thompson y Darren Till en la pelea estelar de UFC Fight Night: Liverppol. Conoce detalles para ver este evento en vivo.
22/05/2018
Para Daniel Cormier el momento inolvidable en estos 25 Años del UFC fue cuando su compañero y amigo Cain Velasquez ganó el título en UFC 121.
20/05/2018
UFC Chile fue un verdadero éxito, la arena se llenó en su totalidad y los fans disfrutaron extraordinarios combates con nocauts, sumisiones, decisiones muy competidas y más.
21/05/2018