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Train Like Ronda Rousey

Read on to see how UFC women's bantamweight champion Ronda Rousey prepares for battle in the Octagon...
Ronda Rousey shows us the moves that keep her in fighting form. Her killer circuit workout will improve upper-body and core strength, both of which are important for mixed martial arts.

UFC women's bantamweight champion Ronda Rousey

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Pesaje UFC Fight Night Barueri en el Ginasio Jose Correa, diciembre 19 de 2014 en Barueri, Brazil. (Fotos por Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)
19/12/2014
Vea el pesaje oficial de UFC Fight Night: Machida vs. Dollaway,en vivo el viernes 19 de diciembre a las 1pm/10am ETPT.
16/12/2014
El peleador invicto Daniel "DC" Cormier se mide contra el veterano de UFC Dan Henderson. Vea a "DC" enfrentar a Jon Jones por el campeonato de los semipesados en el evento estelar de UFC 182.
19/12/2014
Vea en Minuto UFC el anuncio de una gran pelea en peso medio, además UFC 182 está cerca y las actividades de la semana de pelea de Fight Night Barueri.
18/12/2014